Lettori fissi

venerdì 10 agosto 2012

SCUSATE..

Piccine mie coma va?scusate se ultimamente sono molto laconica ma sto così male che non riesco nemmeno a scrivere e come se non provassi emozioni.Ma domani vi prometto che aggiornerò e scriverò un bel post.Domani mattina si va finalmente  a Napoli a fare un giro quindi si camminerà tanto :)
D.C.A
colazione:100gr yogurt magro bianco+mela+un pò d'uva
pranzo:ciotola d'insalata con un pizzichino di sale e un cucchiaio di olio + 2 cucchiai grandi di fagioli scaldati
spuntino:1 mela e mezzo+un po d'uva bianca
cena:tè verde senza zucchero+1 carota cruda
attività fisica:la mia oretta di camminata a passo spedito(come faccio tutti i giorni)calorie bruciate circo penso sui 300 massimo,perchè oggi ho fatto un pò di meno a causa del tempo.Un'improvvisa buriana a incrinato la giornata e la mia passeggiata -.- mha vabbe
Domani vi penserò e vi lascerò un bel post.Vi penso sempre e sono vicino a tutte voi.VI ABBRACCIO FORTE <3 (VI LASCIO DEI FIORI PER PERDONARMI XD)

6 commenti:

  1. Ti sono vicina, stellina.
    Sii forte ♥

    Un abbraccio.

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  2. grazie mille cherì** anche io
    Un abbraccio fortee

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  3. Risposte
    1. MERCI CE LA STO METTENDO TUTTA!ti abbraccio <3

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  4. Risposte
    1. Grazie mille tesoro ti stringo forte anche ioo <3

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